Je vais vous parler d’une chose essentielle à notre bien-être et au bon fonctionnement de notre corps : l’air que nous respirons …
L’air est composé à 78% d’azote, à 21% d’oxygène et à 1% d’autres gaz comme le dioxyde de carbone, l’hydrogène, l’ozone, l’hélium, … mais aussi d’ions et d’énergie solaire (prana). Il a un rôle très important dans le fonctionnement cellulaire et est indispensable aux humains, animaux et végétaux.
En ville, on trouve davantage de dioxyde et monoxyde de carbone ainsi que de l’acide formique, des poussières, des cendres, des microbes, des métaux lourds, … L’air peut donc vite devenir toxique. Tout comme à l’intérieur d’une maison, si vous disposez d’un poêle à bois et qu’il y a une combustion lente et incomplète du charbon de bois. En effet, si on le trouve en trop grande quantité, il sature les globules rouges (“les transporteurs de l’oxygène”) et asphyxie ainsi les tissus. Il en est de même avec le gaz et les gaz d’échappement des voitures … Prudence donc.
Parlons maintenant des ions négatifs et positifs.
Les ions négatifs sont très bénéfiques pour notre santé car ils permettent une meilleure oxygénation et revitalisation des tissus. Ils sont néanmoins très fragiles et détruits par la pollution issue des matières synthétiques, des moteurs des électroménagers et appareils électroniques, des fumées de tabac, de la climatisation, … En revanche, on en trouve beaucoup à proximité d’une cascade, d’une source, de la mer, dans un vent frais. Ils sont produits par temps de pluie, d’orage et d’éclairs, par les lampes à sel ou tout simplement quand on prend une douche.
Les ions positifs, quant à eux, peuvent nous causer de l’irritabilité, du stress, des migraines, des allergies, de l’asthme, … Pas si positifs que ça donc ! On en trouve davantage dans des milieux où il y a beaucoup d’appareils électriques et au moment de la nouvelle et pleine lune. Ces particules polluantes peuvent cependant être neutralisées par … les ions négatifs ! Ceux-ci les entraînent vers le sol et ils sont donc moins au niveau de nos voies respiratoires. La présence d’ions négatifs permet donc de dépolluer et purifier l’air que nous respirons.
Sachant tout cela, j’ai décidé d’équiper ma maison d’un ioniseur. Après avoir comparé ce qu’il y avait sur le marché, mon mari et moi avons opté pour celui-ci (vous pouvez cliquer dessus pour plus d’informations) :
Il nous semblait avoir le meilleur rapport qualité-prix selon ce que nous recherchions et nous en sommes très satisfaits. Si vous décidez d’en acheter un (celui là ou un autre), veillez à bien lire le mode d’emploi car, entre autres, il doit être positionné d’une certaine façon par rapport au mur pour avoir un effet optimal.
Enfin, je vais terminer cet article en développant un peu sur l’énergie solaire, appelée aussi par les Orientaux, le prana. C’est une forme d’énergie subtile que l’on trouve dans l’air, les rayons du soleil, les vibrations des couleurs et des sons. Selon les hindous, on peut la capter grâce à nos chakras et la faire circuler le long des “nadis” (canaux énergétiques). Dans d’autres cultures, on parlera de “chi” et de “méridiens”. En naturopathie, on dit que cette énergie vitale peut aussi être captée par la bouche, la peau et les différents organes des sens. Il paraîtrait même que certaines personnes ne savent vivre que de prana. Je n’en fais pas partie mais une chose est sûre, c’est que je suis très sensible à l’énergie solaire (comme beaucoup d’entre vous à mon avis) et qu’elle me vivifie.
Tout cela pour vous dire de veiller à l’air que vous respirez et pour vous encourager à aller faire une bonne marche quotidienne dans la nature pour faire le plein d’un air équilibré, riche en ions négatifs et en prana.
Belle promenade 😉 .
